ذهب هندي الى بنك في مدينـة نيـويـورك و طلب مبلغ 5000 دولار
قرض من البنك ..
يقول أنه يريد السفر الى لندن و أوروبا لقضاء بعض الأعمال هناك ..
البنك طلب من الهندي ضمانات لكي يعيد المبلغ ، لذا فقد سلم الهندي مفتاح سيارته الرولزرويز الى البنك كضمان مالي !!
رجل الأمن في البنك قام بفحص السيارة و أوراقها الثبوتية و وجدها سليمة .. و بهذا قبل البنك سيارة الرولزرويز كــ ضمان مالي عن القرض ..
رئيس البنك و العاملون ضحكوا كثيرا على الهندي لإيداعه سيارته الرولزرويز و التي تقدر بقيمة 250000 دولار كضمان لمبلغ مستدان هو القرض و قدره 5000 دولار .. و قام أحد العاملين بإيقاف السيارة في مواقف البنك السفلية ..
بعد أسبوعين عاد الهندي من سفره و توجه الى البنك و قام بتسليم مبلغ 5000 دولار مع فوائد بقيمة 15.41 دولار ..
مدير القروض في البنك قال : سيدي ، نحن سعداء بتعاملك معنا و لكننا مستغربين أشد الإستغراب ..
لقد بحثنا في معاملاتك و حساباتك و قد وجدناك من أصحاب الملايين فكيف تستعير مبلغ 5000 دولار و أنت لست بحاجة إليها ؟؟
رد الهندي و هو يبتسم و قال :
سيدي ، هل هناك مكان في مدينة نيويورك الواسعة أستطيع إيقاف سيارتي الرولزرويز
بأجرة 15.41 دولار لمدة أسبوعين دون أن أجدها مسروقه او مکسورة ؟
أنت فاكر نفر هندي مافي مخ ؟ !
هل تبحث عن صحة أفضل وحياة أكثر حيوية؟
سرّ الصحة يكمن في طبقك! في عالمنا المليء بالخيارات الغذائية، قد يكون من الصعب معرفة ما هو الأفضل لأجسامنا. لكن الأكل الصحي ليس مجرد حمية غذائية، بل هو أسلوب حياة يعتمد على تناول الأطعمة التي تمنح جسمك كل ما يحتاجه من طاقة وفيتامينات. الأكل الصحي يعني التوازن والتنوع. إنه يتعلق بتناول مجموعة واسعة من الأطعمة لضمان حصولك على جميع العناصر الغذائية الضرورية. ما هي مكونات طبقك المثالي؟
- الخضراوات والفواكه: يجب أن تكون نجمة طبقك! فهي غنية بالفيتامينات، والمعادن، والألياف التي تحسن الهضم وتعزز المناعة.
- البروتينات: سواء كانت من الدجاج، أو الأسماك، أو البقوليات، فالبروتين ضروري لبناء العضلات وإصلاح الأنسجة.
- الكربوهيدرات المعقدة: مثل الشوفان والأرز البني، تمنحك طاقة مستدامة طوال اليوم، على عكس السكريات البسيطة التي تسبب ارتفاعًا وانخفاضًا سريعًا في الطاقة.
- الدهون الصحية: الموجودة في الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون، هي ضرورية لوظائف الدماغ وصحة القلب.
تذكر أن الأكل الصحي لا يقتصر على نوعية الأكل فقط، بل يشمل أيضًا طريقة تحضيره. حاول التقليل من الأطعمة المقلية واستبدالها بالمشوية أو المسلوقة.
نصيحة ذهبية: لا تضغط على نفسك! ابدأ بتغييرات بسيطة، مثل إضافة طبق سلطة يوميًا أو استبدال المشروبات الغازية بالماء.