جاء رجل إلى النبي سليمان عليه السلام و طلب منه أن يعلمه إحدى لغات الحيوان.
فقال له النبي : لاتستطيع تحمل ذلك .!
ولكن الرجل توسل بنبي الله وأصر أصرارا شديدا.
فقال النبي سليمان عليه السلام :
وأي لغه تريد ان تتعلم .؟
فقال : لغة القطط فإنها تكثر في قريتي ومنزلي فنفخ النبي في ٱُذنه وفعلا تعلم الرجل لغة القطط .
وفي ذات يوم سمع قطتين تتحدثان فقالت إحداهما للأخرى
هل عندك طعام فأنني سأموت جوعا فأجابتها الثانيه :كلا ولكن في هذا البيت ديك وسمعناه يقول أنه مريض وسيموت و نأكله فأصبري قليلا.
فقال الرجل : لا والله لن تأكلن ديكي وفي الصباح أخذ الديك الى السوق وباعه وجاءت القطة وسألت هل ماټ الديك؟
فقالت لها كلا لقد باعه صاحب الدار ولكني سمعت الخروف يتمتم ويقول إني متخم و سأموت انقذوني .!
فأصبري سيموت ونأكل من لحمه.
فقال الرجل: لن تأكلن من لحم خروفي وفي الصباح أخذ الخروف وباعه في السوق
فجاءت القطة وسألت هل ماټ الخروف .؟
فأجابتها كلا لقد باعه صاحب الدار ولكن علمت من نبي الله سليمان عليه السلام أن الرجل صاحب الدار سيموت وسيضعون الطعام في مأتمه ونأكل فأصبري قليلا .
فَصُعِقَ الرجل وذهب مسرعا للنبي
وهو ېصرخ ويبكي ويتوسل
وأخبره بالقصة وأنه سمع الهرة تقول أنه سيموت فما العمل ؟
فقال نبي الله سليمان عليه السلام: أن الله قد فداك بالديك ولكنك بعته .
وفداك بالشاة ولكنك بعته أيضا فأما اليوم فأكتب وصيتك فالأمر واقع لامحالة.
نتعلم من هذه القصة أن الله يدفع عنا الكثير من الاهوال والمصائب ولكننا لا ندرك حقيقتها إلا بعد زوالها.
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
هل تبحث عن صحة أفضل وحياة أكثر حيوية؟
سرّ الصحة يكمن في طبقك! في عالمنا المليء بالخيارات الغذائية، قد يكون من الصعب معرفة ما هو الأفضل لأجسامنا. لكن الأكل الصحي ليس مجرد حمية غذائية، بل هو أسلوب حياة يعتمد على تناول الأطعمة التي تمنح جسمك كل ما يحتاجه من طاقة وفيتامينات. الأكل الصحي يعني التوازن والتنوع. إنه يتعلق بتناول مجموعة واسعة من الأطعمة لضمان حصولك على جميع العناصر الغذائية الضرورية. ما هي مكونات طبقك المثالي؟
- الخضراوات والفواكه: يجب أن تكون نجمة طبقك! فهي غنية بالفيتامينات، والمعادن، والألياف التي تحسن الهضم وتعزز المناعة.
- البروتينات: سواء كانت من الدجاج، أو الأسماك، أو البقوليات، فالبروتين ضروري لبناء العضلات وإصلاح الأنسجة.
- الكربوهيدرات المعقدة: مثل الشوفان والأرز البني، تمنحك طاقة مستدامة طوال اليوم، على عكس السكريات البسيطة التي تسبب ارتفاعًا وانخفاضًا سريعًا في الطاقة.
- الدهون الصحية: الموجودة في الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون، هي ضرورية لوظائف الدماغ وصحة القلب.
تذكر أن الأكل الصحي لا يقتصر على نوعية الأكل فقط، بل يشمل أيضًا طريقة تحضيره. حاول التقليل من الأطعمة المقلية واستبدالها بالمشوية أو المسلوقة.
نصيحة ذهبية: لا تضغط على نفسك! ابدأ بتغييرات بسيطة، مثل إضافة طبق سلطة يوميًا أو استبدال المشروبات الغازية بالماء.