يقول كنت معروف بالمنطقة انني من اغنياء الحي … الا انني بعد ذلك كبرت بالعمر وخسړت شركاتي ..الى ان وصل بي الحال آن آخذ حتى الطعام واستلف ثمنه من محل صديقي و صاحبه يعرفني جيدا منذ سنوات .. وفي يوم ذهبت ولآعتذر انني لن اوفيه هذا الشهر واقول له انه بالتآكيد سآعيد له كلشيء الشهر القادم .. فاجئني عندما قال عن ماذا تتحدث جاء قريبك ودفع كل ما عليك .. ظننت انه يمزح .. لأن ليس لي آقارب وكان المبلغ كبير نوعا ما .. قلت له عن مين تقصد قال انا لا
آعرف اسمه لكن اتى ودفع كلشيء خذ ما تشاء وأعطيني الشهر القادم عدت الى المنزل وانا افكر من قام بهذا وانا لم يكن آحد سوا زوجتي .. مر شهر آخر وذهبت الى المحل لآدفع ثمن ما آخذته طول الشهر وكنت أملك من المبلغ نصفه .. وعندما قلت لصديقي .. اعاد ما قاله المرة السابقة بأنه اتى قريبي ودفع كلشيء .. وسآلته عن اسمه فرفض آن يجيب .. وبعد فترة
ستة آشهر وهذا الشخص الذي لا آعرفه يدفع لي حصل ما لم يكن بالحسبان ولم اتوقع من هو الشخص كان يفعل ذلك كل شهر الا عندما .. ټوفي صديقي بأزمة قلبية .. فجاء ابنه وقال ليي اني مسؤول منه من بعد والده من اليوم ولا يهتم ابدا مثلما كان يآخذ ما يريد كل شهر يآتي ويآخذ ويعتبره محله لان ابي اوصاني بك قبل رحيله .. قلت يعني لا يوجد قريب لي يدفع لي كل شهر ما آخذه قال ابنه اي قريب لا اعلم عن هذا شيء لكن قال لي والدي ان لا اخذ منك النقود ابدا وان تآخذ ما تريد ..
اي انه كان صديقي يمثل عليي طول هذه للفترة حتى لايحرجني .. بعد ان كنت غنيا وساعدته بشراء ذلك المحل لم ينسى ما فعلته وحتى لم يكن يريد ان يحرجني وان ابقى غني بنظره دائما ..
قصة حقيقة حدثت
اللهم صحبه لا تنسى الود ولا تخون الثقه
اذا اتممت القراءة فصلي على الحبيب
هل تبحث عن صحة أفضل وحياة أكثر حيوية؟
سرّ الصحة يكمن في طبقك! في عالمنا المليء بالخيارات الغذائية، قد يكون من الصعب معرفة ما هو الأفضل لأجسامنا. لكن الأكل الصحي ليس مجرد حمية غذائية، بل هو أسلوب حياة يعتمد على تناول الأطعمة التي تمنح جسمك كل ما يحتاجه من طاقة وفيتامينات. الأكل الصحي يعني التوازن والتنوع. إنه يتعلق بتناول مجموعة واسعة من الأطعمة لضمان حصولك على جميع العناصر الغذائية الضرورية. ما هي مكونات طبقك المثالي؟
- الخضراوات والفواكه: يجب أن تكون نجمة طبقك! فهي غنية بالفيتامينات، والمعادن، والألياف التي تحسن الهضم وتعزز المناعة.
- البروتينات: سواء كانت من الدجاج، أو الأسماك، أو البقوليات، فالبروتين ضروري لبناء العضلات وإصلاح الأنسجة.
- الكربوهيدرات المعقدة: مثل الشوفان والأرز البني، تمنحك طاقة مستدامة طوال اليوم، على عكس السكريات البسيطة التي تسبب ارتفاعًا وانخفاضًا سريعًا في الطاقة.
- الدهون الصحية: الموجودة في الأفوكادو والمكسرات وزيت الزيتون، هي ضرورية لوظائف الدماغ وصحة القلب.
تذكر أن الأكل الصحي لا يقتصر على نوعية الأكل فقط، بل يشمل أيضًا طريقة تحضيره. حاول التقليل من الأطعمة المقلية واستبدالها بالمشوية أو المسلوقة.
نصيحة ذهبية: لا تضغط على نفسك! ابدأ بتغييرات بسيطة، مثل إضافة طبق سلطة يوميًا أو استبدال المشروبات الغازية بالماء.